¿Cómo sobreponerse al estrés generado por largos periodos de aislamiento?
A lo largo de nuestra vida, experimentamos diferentes tipos de estrés, entre ellos el físico y mental. Esto se debe a la gran variedad de circunstancias que se presentan en nuestro día a día. Una de ellas es lo que estamos viviendo actualmente, el largo periodo de confinamiento a causa del COVID-19. Este periodo de…