UPLA: talleres de ajedrez y relajación 2021
El área de recreación de la Oficina de Bienestar Universitario a programado el taller de ajedrez virtual con la finalidad de brindar la teórica y práctica, además sus conceptos fundamentales para fortalecer capacidades cognitivas y el pensamiento crítico en los participantes, durante el estado de emergencia sanitaria y aislamiento social para evitar el estrés y la ansiedad.
El objetivo es propiciar la práctica deportiva virtual fomentando el sano esparcimiento y entretenimiento sosteniendo un enfoque didáctico del juego, como medio de socialización, mejorando el nivel deportivo de los participantes y lograr promover que jóvenes valores representen en eventos organizados. El certamen funcionará hasta el 13 de marzo.
Por otro lado, se abre el taller de flexibilidad y relajación online para el ciclo verano 2021. el taller empieza el 16 de febrero con duración de un mes y está dirigido a los estudiantes y toda la comunidad universitaria en los horarios: los días lunes y miércoles de 8:00 a 9:30 am, utilizando la plataforma virtual Google Meet, apoyos informáticos de Whatsapp, celular, Skype.
Con este taller se busca impartir conocimientos básicos de técnicas de flexibilidad y relajación donde se realizarán ejercicios simples de movilidad corporal de contacto finalizando con ejercicios de respiración y relajación que permitan disminuir los niveles de estrés entre los participantes además contribuyan como valiosas herramientas para ayudar a mantener la calma y proteger la salud en la actual coyuntura que vivimos en nuestro país y el mundo por la pandemia del COVID-19.
Informes: 964585352