Recreación y Deporte
Sede Huancayo
- Responsable: CPC. José Antonio Arenas Lizano
- Cel: 988241719
- Horario: Lunes, jueves y viernes: 8 a.m. -1 p.m. y 3 p.m. – 6 p.m.
¿Cuáles son sus funciones?
Importancia del deporte y recreación
Salud física y mental
El ejercicio reduce riesgos de enfermedades y mejora el bienestar mental.
Desarrollo Personal
Mejora la autoestima, habilidades sociales y de liderazgo.
Equilibrio
Ayuda a balancear estudios y vida personal, previniendo el estrés excesivo.
Integración social
Facilita la formación de redes y amistades, promoviendo la diversidad y comunidad en el campus.
Gestión del tiempo
Fomenta habilidades de planificación y organización, útiles en la vida académica y profesional.
Concentración
Mejora la concentración y la capacidad de atención, lo que puede tener un impacto positivo en el rendimiento académico.